Je bent altijd in groepsverband buiten bezig met een intensieve full body work-out. Tijdens deze workout lopen we kleine stukjes hard, waarbij we ondertussen verschillende spierversterkende dan wel conditie verbeterende oefeningen uitvoeren. Denk hierbij aan opdrukken, buikspieroefeningen, beenspieroefeningen, armspieroefeningen en sprintjes. Je bent hierbij voornamelijk bezig met je eigen lichaamsgewicht, maar ook wel eens met die van andere deelnemers. Bij deze training wordt er alleen gebruik gemaakt van outdoor materiaal zoals; bankjes, dijken, autobanden, gewichtszakken of balken.
Tijdens deze full-body workout wordt het gehele lichaam getraind. De trainingen zijn uitermate geschikt om af te vallen en je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te vergroten. Door jouw deelname zullen handelingen in dagelijks leven vergemakkelijkt worden. Je bent fitter, sterker en zelfbewuster.
De trainingen worden onder alle weersomstandigheden gegeven met onweer en ijzel als uitzondering.
- Ga naar de website: Bootcamp Tholen
BOOTCAMP THOLEN
Bootcamp trainingen worden op diverse locaties verzorgd, waaronder in Tholen. Tholen is een stad op het eiland Tholen, in de gemeente Tholen, in het oosten van de Nederlandse provincie Zeeland. Het is gelegen aan de westkant van het Schelde-Rijnkanaal, dat de grens vormt met de provincie Noord-Brabant.
LOCATIE ZWEMBAD DE SPETTER
ZOEKWEG 4
THOLEN
Maandagavond
Beginners 18.30 uur – 19.30 uur
Gevorderden 19.45 uur – 20.45 uur
Bootcamp Tholen
Auteur: Mitch Bootcamp, IP adres: 213.143.60.61, Website: https://www.mitch-bootcamp.nl/bootcamp/bootcamp-tholen
Psdnetwork.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze pagina.
Comments are disabled.